Mình gặp cô bé ở phòng xét nghiệm máu trong bệnh viện. Cô bé là sinh viên năm hai, đang đợi vào xét nghiệm rồi sau đó tiến hành phẫu thuật. Lúc đấy mình vừa lấy máu xong, tay còn nhức và tinh thần cần ổn lại sau nỗi sợ. Mình sợ kim tiêm, sợ chích, mỗi lần đi tiêm mình phải làm đủ mọi cách để trấn an bản thân. Thấy cô bé đang lo lắng ngồi kế bên, mình hỏi: “Em có sợ không?”. Cô bé đáp: “Em sợ lắm chị, sợ muốn khóc luôn, nhưng em phải phẫu thuật. Vì em biết cuộc sống của mình sẽ thay đổi sau ca phẫu thuật ấy”. Nghe vậy, mình chỉ biết động viên em.

Mình chợt nghĩ về những nỗi sợ trong cuộc đời cũng như cảm xúc trước và sau đó thế nào. Hồi nhỏ, sợ bị ba đánh. Thời đi học, sợ thi rớt, đặc biệt là kỳ thi đại học. Lớn hơn một chút, mình lại có những nỗi sợ khác như đứng trước đám đông, bị phán xét,… Còn nhớ, có vài lần mình bị mất phương hướng và sống cùng nỗi sợ trong một thời gian dài. Sau khi vượt qua rồi thì mình nhận ra: chuyện cũng không đáng sợ lắm, do mình suy nghĩ nhiều mà thôi.

Chúng ta đang sợ hãi điều gì?

Cách đây không lâu, mình tham gia khóa tu một ngày dành cho các bạn trẻ ở chùa Hoằng Pháp. Hôm đó, khách mời là sư Giác Minh Luật nên số lượng tham gia rất đông – hơn bốn nghìn bạn. Trước giờ thuyết giảng là khoảng thời gian giao lưu, hoạt náo. MC mời những bạn tự tin bước lên sân khấu góp vui bằng bài hát, điệu nhảy hoặc tài năng nào đó. Không một cánh tay xung phong. Sau đó, MC hỏi rằng bạn nào học trường sân khấu điện ảnh thì mạnh dạn mở màng, và có một bạn nữ bước lên trong tiếng vỗ tay của tất cả mọi người. Bạn nữ cầm mic và chia sẻ rằng bạn là người hướng nội, rất sợ đám đông, nhưng “lỡ đậu” vào trường sân khấu điện ảnh. Bây giờ bạn đã là sinh viên năm cuối. Hôm nay, bạn lấy hết can đảm để bước lên và gửi tặng mọi người một bài hát dù hát không hay. Thời điểm ấy, bạn đã đi xuyên qua nỗi sợ của chính mình.

Một người bạn M từng chia sẻ với mình về những nỗi sợ bạn đã trải qua. Thời đi học, M rất sợ môn Toán, thế rồi môn này đã kéo điểm của M xuống khiến bạn thi trượt vào trường công lập cấp ba. Ông bà và bố mẹ M vô cùng thất vọng, M cũng buồn và khóc nhiều. Sau đó, M mua cuốn sách Tôi tài giỏi bạn cũng thế và nhờ vào thông điệp “người khác làm được thì mình cũng làm được”, bạn cố gắng học môn Toán cũng như đạt kết quả tốt hơn. M bảo rằng đi qua được nỗi sợ, bạn có thêm niềm tin vào bản thân. Về sau, khi đi làm công ty hay muốn trở thành người viết, M đều có nỗi sợ “không làm được, ngoài kia quá nhiều người giỏi”. Và rồi, bạn cũng vượt qua và có thành tựu nhất định cho riêng mình.

Vào một buổi tối vài năm trước, mình đang chuẩn bị ngủ thì nhận được tin nhắn từ cô bạn thân tên H: “Ê, đi phượt Vũng Tàu không?” Mình giật mình nhìn đồng hồ, đã hơn mười giờ đêm, và trả lời lại: “Giờ á?” Bạn mình bảo: “Ờ, muốn đi, xuống hóng gió biển rồi sáng sớm về.” Mình chốt, thế là sau đó mười lăm phút H đến đón mình. Tụi mình đi trên chiếc xe cub từ thời ba H để lại, hai đứa con gái chân yếu tay mềm lái xe vèo vèo trong đêm khuya. Lúc đó tụi mình có sợ không? Có chứ, mình và H nói chuyện với nhau và đều có tâm lý sợ gặp kẻ xấu, sợ ma nữa. Đoạn đường từ Sài Gòn đến thành phố Vũng Tàu hơn ba tiếng. Tụi mình mặc kệ nỗi lo lắng và cùng nhau hát hò, tận hưởng niềm vui cũng như sự hứng thú của chuyến đi. Nếu lúc đó, mình và H chịu thua trước nỗi sợ thì bây giờ đã không có kỷ niệm đáng nhớ như thế.

Học cách vượt qua nỗi sợ

Ai trong chúng ta cũng có một nỗi sợ nào đó nhất định. Nếu việc mà bạn sợ là điều bạn muốn, không ảnh hưởng đến ai, hãy hít thở thật sâu và lấy hết can đảm đi xuyên qua nỗi sợ, bạn nhé! Một câu nói khiến mình suy nghĩ nhiều nhất trong cuốn sách Thế gian này nếu chẳng còn Mèo, đó là: “Bản thân muốn trở thành người như thế nhưng lại không thể, đó là sự tồn tại gần gũi nhất và cũng xa nhất”. Chính nỗi sợ tồn tại ở giữa “có thể” và “không thể”. 

“Nếu như lúc đó mình mạnh mẽ hơn một chút thì có lẽ kết quả đã khác.” Mình từng nhiều lần tiếc nuối khi đánh mất những cơ hội vì không vượt qua được nỗi sợ. Có việc sau đó trở thành bài học, có việc mình cứ mãi canh cánh trong lòng. Để rồi giờ đây, sự tiếc nuối ngày đó tiếp thêm sức mạnh cho mình đi xuyên qua những nỗi sợ khác, bởi vì mình không muốn lại tiếc nuối như vậy nữa.

“Can đảm không phải là không biết sợ mà là biết mình sợ nhưng vẫn chọn cách tiến lên” – mình học được câu này ở những ngày đầu tập viết. Mong rằng chúng ta thành thật với nỗi sợ của bản thân, thừa nhận nó và học cách đi xuyên qua nó. Đằng sau nỗi sợ có thể là thế giới tươi đẹp đang chờ chúng ta. Hãy nhớ rằng, sẽ có cách, đừng lo và mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.