Hiểu Bản Thân

ĐI TÌM CẢM GIÁC “HẾT MÌNH”

Sống hết mình

Dạo gần đây, một chương trình âm nhạc đang nổi tiếng và thu hút nhiều sự tò mò, chính là The Masked Singer Vietnam – Ca sĩ mặt nạ. Mười lăm ca sĩ hóa thân thành mười lăm nhân vật Mascot, không ai biết họ là ai. Một điều mình rất ấn tượng là giọng hát của ca sĩ phía sau chiếc mặt nạ trở lên đầy nội lực, giàu cảm xúc và cuốn hút đến lạ thường.

“Lâu lắm rồi tôi mới cảm nhận tiếng hát thăng hoa trở lại… Ngay lúc này, Báo đã đưa tự do vào tiếng hát của mình. Ngày xưa, Báo luôn dồn nén và luôn bị một xiềng xích nào đó khống chế bản thân cũng như cá tính của mình…”

Nhận xét của nghệ sĩ Trấn Thành sau bài hát Bước qua mùa cô đơn được thể hiện bởi Báo mắt biếc khiến mình suy ngẫm đến hai chữ “hết mình”. Đã bao nhiêu lần chúng ta dồn nén không dám thể hiện bản thân bởi những nỗi sợ và rào cản từ bên trong rồi nhỉ? 

Chúng ta có đang sống “hết mình”?

Mình từng đọc được một đoạn thế này:

“Bạn muốn có học bổng, nhưng bạn không muốn học quá nhiều.
Bạn muốn thăng chức trong công việc, nhưng bạn chỉ làm đủ công việc được giao, thái độ thì phè phỡn qua ngày.
Bạn muốn được người khác tin tưởng nhưng bạn lại chưa từng xây dựng nó.

Chúng ta thường muốn rất nhiều, nhưng làm thì không bao nhiêu, mơ tưởng viễn vông. Những gì được giao thì làm cho có, làm đối phó cho xong.
Thay vì ở đấy ngồi chờ “sung rụng”, hãy bắt tay vào hành động ngay đi.”

Nhìn lại, tự hỏi bản thân, mình có đang sống, học tập và làm việc hết mình chưa? Câu trả lời là lúc có lúc chưa và đi kèm cả sự nuối tiếc. Bởi lẽ, chúng ta thường hối tiếc về những điều chưa làm hơn điều đã làm được.

Có bao giờ bạn nhìn một người đang tập trung học tập/làm việc hăng say và cảm thấy hình ảnh đó thật đẹp chưa? Bạn có từng ngưỡng mộ một tấm gương giàu nghị lực vì sự cố gắng hết sức của họ? Hay là khi bạn đắm chìm vào bài hát của ca sĩ đang cháy hết mình trên sân khấu! Nhìn thấy sự “hết mình” ở người khác, chúng ta cũng cảm nhận được họ tuyệt vời biết bao. Và đã đến lúc, chúng ta cần đi tìm cảm giác ấy ở chính cuộc đời mình.

Sống hết mình

“Hết mình” trong cuộc sống thường ngày

Khi đang ăn, chúng ta biết mình đang ăn và cảm nhận hương vị thơm ngon của món ăn. Khi đang nghe nhạc thì hòa cảm xúc vào bài hát. Khi đi dạo, chúng ta tận hưởng làn gió mát và cơ thể vận động khỏe mạnh… Với mình, đó là sống hết mình đấy. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng nghĩ xem, bạn có thấy hình ảnh quen thuộc là một cậu bé đang ăn nhưng ánh mắt mãi tập trung vào màn hình điện thoại. Và rồi, cậu chỉ ăn cho có hoặc để no chứ thật sự không cảm nhận được món ăn ấy ngon như thế nào.

Trong cuốn sách Ta bắt đầu cuộc sống mới khi nhận ra mình chỉ sống một lần, tác giả có viết một đoạn rằng:

“… Ngày lại ngày, tôi chuyên chú đến bản thân hơn, để ý đến từng cử chỉ thường nhật. Đánh răng hay nhai cơm một cách có ý thức trở thành những trải nghiệm mới cực kỳ thú vị và độ nhạy của các giác quan cũng tiến triển rõ rệt. Tôi giờ đã hiểu hơn câu nói “sống vô thức”. Đúng là chúng ta có thể chỉ đi ngang qua mà không hiện diện trong cuộc sống của chính mình, hậu quả đáng buồn là chúng ta không bao giờ hiện hữu ở cái nơi duy nhất thật sự cần: chính tại nơi này, vào thời điểm này.” 

Khi chú ý và để tâm đến những hoạt động đơn giản thường ngày như vậy, chúng ta sẽ thấy rằng bản thân đang sống trọn vẹn và ý nghĩa hơn.

“Hết mình” trong học tập, công việc

Bạn biết không, lúc mới tạo blog này, mình không tin tưởng sẽ viết tốt hay có nhiều độc giả đâu. Mình tạo blog để ghi lại hành trình trưởng thành, những câu chuyện và trải nghiệm của bản thân mà thôi. Nhiều lúc không có ý tưởng, không biết viết gì, vào bài như thế nào, mình cũng nản và muốn bỏ cuộc lắm. Mình có tâm sự với “mentor” dạy viết rằng: “Những lúc khó khăn như thế em chỉ muốn viết đại ra cho xong thôi. Nhưng sau cùng, em nghĩ mình cần cố gắng viết tốt nhất có thể trong khả năng của bản thân. Như vậy mới không day dứt và hối hận về sau khi nghĩ rằng mình có thể làm tốt hơn thế nữa.”

Mình từng học nhưng không thực sự học, đọc nhưng không thực sự đọc, làm việc nhưng chưa cố gắng hết sức. Đấy là lý do vì sao mình chưa thể “đi thêm một dặm” trong thành tích học tập và thăng tiến công việc ở thời điểm đó. Nghĩ lại thì mình có chút hối tiếc. Nhưng không sao, nhờ khoảng thời gian như vậy mà bây giờ mình đã cố gắng hơn rất nhiều. Mình tin rằng, khi chúng ta nỗ lực hết sức thì sẽ nhận lại được kết quả xứng đáng.

“Hết mình” trong những trải nghiệm

Có một lần, bạn mình gửi một bức hình chụp cùng mọi người trong câu lạc bộ ở trường đại học mà chúng mình tham gia. Bạn hỏi mình nhớ thời gian đấy không. Mình bảo: “Tao không nhớ lắm, vì tao chưa hết mình ở nơi đó. Tao để ý mấy anh chị mà luôn cống hiến và dành trọn tâm trí, nhìn họ nhiệt huyết lắm, còn tao thì không có cảm xúc nhiều.” 

Mình thấy rằng, mình thường nhớ về những trải nghiệm bản thân đã cháy hết mình tham gia và không màng đến nhiều thứ. Chẳng hạn, mình nhớ đến lần đi phượt đêm đầu tiên sau buổi từ thiện. Mình thoải mái tận hưởng không khí mát mẻ buổi tối, ánh đèn điện lung linh trong màn đêm và cảm giác rạo rực phấn khởi khi được đi chơi xa mà không bận tâm sẽ thiếu ngủ hay mai học môn gì. Thật sự tuyệt vời lắm!

Thế nên, nếu có cơ hội được trải nghiệm, chúng ta hãy cứ hết mình nhé. Đó là những kỉ niệm đáng giá mà sau này nhớ lại, chúng mình sẽ thấy hạnh phúc rất nhiều. 

Lời kết

“Cuộc đời giống như một chuỗi vô vàn những vòng lặp. Nếu hôm nay bạn không hết mình thì rồi sáng hôm sau, vào đúng giờ đó, bạn vẫn sẽ ở nguyên vị trí đó, làm công việc đó, với cảm giác chán chường đó.”

Bạn còn muốn hời hợt đến bao giờ nữa? Mình mong rằng câu trả lời là “không muốn”. Đã đến lúc chúng ta bắt đầu một cuộc sống tuyệt vời mới bằng tinh thần nhiệt huyết và hành động hết mình.

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply
    Hana
    27/09/2022 at 14:38

    Đọc xong bài viết tui thấy bản thân mình trong đó. Quả thật là có nhiều khoảnh khắc, nhiều phút giây mình chưa thực sự sống hết mình. Cảm ơn năng lượng tốt đẹp này của Hà nhé. ❤️
    Hana.

    • Reply
      Thu Ha
      27/09/2022 at 14:40

      Cảm ơn bạn ghé thăm nhé

  • Reply
    Mạnh
    27/09/2022 at 14:48

    Một bài viết xuất sắc với siêu siêu nhiều ví dụ minh chứng rõ nét cho vấn đề. Đọc bài của bạn, tôi thấy mình phải cố gắng rất nhiều và luôn luôn cố gắng. Cảm ơn bà đã thuyết phục được tôi nhìn lại bản thân mình. 👏👏

    • Reply
      Thu Ha
      27/09/2022 at 14:52

      Cảm ơn bạn đã ghé thăm và chúc bạn một ngày an yên 😁

Leave a Reply